Yoga-Prana-Haus
Nice to meet your Self
ÜBER DAS HAUS
Im Yoga-Prana-Haus befindet sich ein kleines, komplett ausgestattetes Studio für 8 bis 11 Teilnehmer*innen.
Es gibt eine Tee-Oase, Umkleideräume und einen Sanitärbereich.
Es werden wöchentlich 7 Yogakurse (12 mal 90min) angeboten.
Diese Kurse sind von der ZPP zertifiziert, werden komplett gebucht (144€) und von allen gesetzlichen Krankenkassen ganz oder größtenteils erstattet.
Offene Stunden kann man (auf Anfrage) für 14€ buchen- siehe Wochenplan.
Gut ausgebildete, einfühlsame und erfahrene Yogalehrerinnen begleiten dich auf deinem Yoga- Weg.
Hervorragend geeignet sind die Räume und das Equipment für Yoga, Pilates, Qi Gong, Autogenes Training, Reiki, Meditationskurse, Gymnastik usw. Falls du für solche Kurse passende Räume suchst, kannst du dich umgehend melden. Es gibt noch freie Kapazitäten.
(20 € Nutzungsgebühr)
Über uns
Iris Wagner
Lehrerin, Yogalehrerin, Pensionärin
Karl-Heinz Wagner
Diplompädagoge, Yogalehrer, Pensionär
Wir gaben ihnen die Gelegenheit bereits während ihrer Ausbildung Praxiserfahrungen zu sammeln.
Nun freuen wir uns, dass 3 von ihnen ihr eigenes Yogastudio gegründet haben- und besonders darüber,
dass in unserem Haus weiter Yoga unterrichtet wird.
Um das Ambiente und den Tee-Service kümmern wir uns gerne noch weiterhin- und bei Bedarf gibt es auch mal einen hilfreichen Rat.
So wurde aus
YOGA-PRANA-WAGNER
das
YOGA-PRANA-HAUS.
Team
Steffi Eckleben
Diplomlehrerin, Wirtschaftsfachwirtin, Yogalehrerin
Steffi unterrichtet und begleitet die Teilnehmer*innen auf ihrem Yogaweg schon seit mehreren Jahren. Ihr Unterricht ist geprägt von hohem Einfühlungsvermögen und ruhiger Ausstrahlung. Seit Herbst 2023 hat sie die Leitung der Yogakurse übernommen.
Nancy Tanz
Controllerin, Yoga-Assistentin
Nancy praktiziert Yoga selbst schon seit vielen Jahren. Sie assistiert kompetent und leitet sehr einfühlsam eigene Yogastunden. Dabei gelingt es ihr individuell auf die Teilnehmer*innen in den oft sehr heterogenen Gruppen einzugehen.
Karen Friedrich-Rauch
Yogalehrerin
Karen unterrichtet Hatha- Yoga seit Sommer 2022 in ihrem eigenen Studio in Frankenheim. Trotzdem gönnte sie sich weiterhin selbst kleine Auszeiten, indem sie hier an einem Kurs teilnahm. Aktuell leitet sie die beiden Vormittagskurse im Yoga-Prana-Haus- zur Freude der Teilnehmer*innen.
Yoga- Philosophie
Dein Körper ist das Haus, in dem deine Seele wohnt. Sorge dafür, dass sie sich darin wohlfühlt
PRANA bedeutet Lebensenergie, die deinen Körper mit dem ersten Atemzug "beseelt" und ihn mit dem letzten wieder ins Universum verlässt.
Der Weg des Hatha-Yoga führt über Körper und Geist zur Seele. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern nur um das Tun selbst und die Erfahrungen, die du dabei machst. Übe also achtsam, spüre die aktive Energie der Einatmung (HA, durch die Sonne symbolisiert) und die passive Energie der Ausatmung (THA, durch den Mond symbolisiert). Hatha-Yogastunden enthalten neben den Körperübungen (Asanas) auch immer Tiefenentspannung, Atemübungen (Pranayama) und Meditationsübungen. Dabei erlernst du Achtsamkeit und erfährst innere Ruhe und Stärke sowie körperliche und geistige Flexibilität. Der Weg ist das Ziel, erste Erfolge in deinem Wohlbefinden spürst du sofort, wenn du es verstehst nicht krampfhaft auf ein Ziel zuzustreben, sondern mit Gelassenheit erspürst, was geschieht.
Erfahre die Verbindung mit dem HÖCHSTEN SELBST.
OM Shanti
Aktuelles
Hallo zusammen!
Die 12-Wochen-Herbstkurse haben am 02.09.24 begonnen.
Wir wünschen euch einen ruhigen und besinnlichen November.
Euer Team vom YOGA-PRANA-HAUS
Wochenplan AB 02.09.2024
Montag
Dieser Kurs ist ausgebucht.
Dienstag
Dieser Kurs ist ausgebucht.
Mittwoch
Für Anfänger*innen geeignet.
Als offene Yogastunde für 14 € buchbar.
Donnerstag
Für Teilnehmer*innen geeignet, die schon länger praktizieren.
Dieser Kurs ist ausgebucht.
Für Anfänger*innen geeignet. Dieser Kurs ist ausgebucht.
Freitag
Für Teilnehmer*innen geeignet, die schon länger praktizieren.
Kontakt
- Kaltennordheim, Thuringia, Germany
- Eisenacher Straße 4
- +49-36966 84313 - Yoga-Prana-Haus
- Yoga.eckleben@gmail.com
- Montag bis Freitag: 9- 20.30Uhr
Für folgenden Termine kann man auch offene Einzelstunden zu 14€ buchen: - Mittwochs um 9Uhr und dienstags um 18.30 Uhr für Anfänger - Freitags um 18Uhr für "Yoga-Erfahrene" Dafür ist eine Anmeldung (Kontaktformular) nötig.
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